NOVITA' ESTATE 2010:NORDIC WALKING

Il Nordic Walking è la nuova disciplina sportiva che sta velocemente conquistando tutto il mondo. ll Nordic Walking consiste nel camminare con dei bastoni appositamente sviluppati per questo sport, offre un modo facile, naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura del corpo indipendentemente dall'età, dal sesso o dalla preparazione fisica. In più, è divertente, rilassante e poco costoso. Nel Nordic Walking si utilizza circa 90% della muscolatura del corpo, senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni, con tutti i benefici che un allenamento così completo comporta. Nei tre livelli di Nordic Walking - benessere, fitness e sport - ognuno trova il livello di pratica e gli esercizi adatti alla propria condizione fisica.

Presso RELAIS Poggio del Melograno, slpendida struttura ricettiva, premiata anche con il Marchio di Qualità Ospitalità Italiana 2010, tutti gli ospiti potranno dedicarsi in maniera piacevole e rilassante alla pratica di questo innovativo quanto affascinante sport. le lezioni sono tenute da istruttori qualificati di Nordic Walking gli unici titolati a insegnare il Nordic Walking originale in Italia.

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